konflik pada remaja

Masalah-Masalah Yang Sering Dihadapi Remaja

• Keliru dengan peranan dan tanggungjawab diri
  
• Sering merasa diri disalahfahamkan dan dipersalahkan
  
• Merasa diri dilayan secara tidak adil
  
• Kesunyian
  
• Sukar memahami emosi
  
• Susah membuat keputusan
  

Hubungan Dengan IbuBapa

Remaja yang mempunyai hubungan baik dengan ibubapa mereka sering menjalin perhubungan yang mesra dengan orang lain. Mereka juga kurang mengalami masalah kesihatan mental.

Cara-Cara Menjalin Perhubungan Yang Lebih Rapat Dengan IbuBapa

• Menghormati dan sedia meneriam tunjuk-ajar dan teguran mereka
  
• Membincangkan masalah anda dengan mereka
  
• Meluahkan perasaan dan pendapat anda secata terus terang
  
• Tunjukkan kasih sayang anda melalui kata-kata ataupun perbuatan
  
• Cuba memahami masalah dan beban ibubapa anda
  
• Meraikan harijadi mereka
  
• Ingatlah bahawa ibubapa menyayangi anda dan mahukan yang terbaik untuk anda
  

MENANGANI EMOSI

Keupayaan memahami emosi adalah penting di dalam kehidupan harian

Apabila Anda Merasa Marah

• Tarik nafas sedalam-dalamnya. Beredar dari suasana tegang (jika perlu)
  
• Berfikir sebelum bertindak
  
• Tanya diri sendiri
  
  • Kenapa saya marah ?
    
  • Apalah punca masalah ?
    
  • Apakah yang telah saya lakukan ?
    

PENYELESAIAN KONFLIK

• Kenalpasti punca konflik
  
• Dengan dulu apa yang hendak disampaikan oleh orang lain
  
• Nyatakan apa yang anda kehendaki dan mengapa anda marah
  
• Janganlah menyalahkan orang lain
  
• Tumpukan perhatian kepada tindakan yang menyebabkan konflik
  
• Bertenang semasa menerangkan pendapat anda
  
• Bincangkan bersama cara-cara penyelesaian masalah
  
• Carilah penyelesaian yang menguntungkan kedua belah pihak
  

Remaja yang Positif

• Bertimbang rasa
  
• Yakin terhadap diri sendiri
  
• Sedia menerima nasihat dan teguran
  
• Sabar
  
• Bertanggungjawab
  
• Rajin dan suka menolong
  
• Mahir berkomunikasi